Gesundheitstipps Ernährung
Gesunde Ernährung muss nicht aufwendig sein
Vor allen an stressigen Tagen ist es manchmal schwierig auf die eigene Ernährung zu achten. Dabei ist es eigentlich diese, die unseren Körper am Laufen hält. Im Alltag bleibt oft nur Zeit für den ganz schnellen Gang zur Imbissbude oder zum Fast Food Restaurant um die Ecke.
Abnehmen ohne Diät
Sie können natürlich auch ohne eine Diät Gewicht verlieren, indem Sie ein paar Verhaltensweisen ändern. Dies geht natürlich nicht so schnell wie Diäten, aber wenn man sich die Zeit nimmt, um die Gewohnheiten zu ändern, erreicht man wirksamere Ergebnisse mit weniger Stress, die auch noch lang anhaltender sind.Alkohol in der Schwangerschaft
Alkohol schadet dem ungeborenen Kind zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft.Pausenbrot - richtige Ernährung in der Schule
Kinder haben schon von Geburt an die Veranlagung, gern süß zu essen. Sie naschen gern, essen viele Weißmehlprodukte, die viel Zucker enthalten. Das Essen sollte möglichst bequem sein, Fast-Food ist deshalb so beliebt. Obst und Gemüse werden meistens verschmäht.Vegetarisches 3 Gänge Menü
Vorspeise: Brokkolisuppe, Hauptgericht: Kartoffelpuffer mit Tomaten, Nachspeise: Tiramisu mit Erdbeeren
Wenn Essen zur Qual wird - Magersucht und Bulimie
Immer mehr Personen leiden in Deutschland unter sogenannten Essstörungen. In den letzten Jahren und Jahrzehnten konnte vor allem in den westlichen Ländern ein drastischer Anstieg dieser Art von Erkrankung verzeichnet werden.Olivenöle aus Italien
Nicht nur für seine Vielfalt an Weinen ist Italien bekannt, genauso geht es den vielen verschiedenen Olivenölen. Aufgrund der unterschiedlichen Klimaregionen Italiens sind auch bei den Ölen die unterschiedlichsten Richtungen zu finden.Die besten Tipps zum richtigen Kochen
Kochen kann jeder, heißt es immer. Aber ist das auch so? Richtiges Kochen will gelernt sein. Als Kind hatte man die Chance, sich bei der Mutter in der Küche einiges abgucken zu können.Ernährung: Körpereigene Abwehrkräfte stärken
Die Zeit der nasskalten und unfreundlichen Tage steht bevor. Und gerade dann besteht große Gefahr von einer Erkältung erwischt zu werden. Doch es gibt viele Mittel das körpereigene Immunsystem optimal darauf vorzubereiten.Eiskaffee: Wenig Fett, aber viel Zucker
"Konsument" testet Kaffee aus Dose und Flasche: Große Preisunterschiede.Wien (OTS) - Gekühlter Kaffee aus der Dose oder Flasche ist vor allem in den Sommermonaten heiß begehrt. 2006 gaben die Österreicher dafür insgesamt 16 Millionen Euro aus.
[25.06.2008]
Warum Sie Kürbiskernöl verwenden sollten
Im Vergleich zu anderen nicht-raffinierten Speiseölen bietet Kürbiskernöl den besten Schutz vor den unerwünschten "freien Radikalen". Eine Studie vom Institut für Biochemie der TU Graz belegt dies.
So gesund ist Milch
Stimmt es, dass Milch für Erwachsene nicht gesund sondern schädlich ist, da Erwachsene Milch nicht vertragen? Diese Aussage trifft nur auf einen kleinen Prozentsatz der Erwachsenen in Europa zu. Eine Unverträglichkeit kann ein Enzymmangel sein, der für den Abbau der Laktose benötigt wird.
Bier ist gesund
Mehrere wissenschaftliche Studien belegen, dass Bier positive Auswirkungen auf die Gesundheit hat. Allerdings kommt es beim Biergenuss auf die richtige Menge an.
Der Seelentröster Schokolade
Besonders Frauen greifen gerne zum Seelentröster Schokolade. Nach dem heutigen Wissenstand sind nicht nur die enthaltenen Substanzen für die Stimmungssteigerung nach dem Schokoladegenuss verantwortlich, sondern eine ganze Reihe weiterer Faktoren. Aus der Weihnachtsbäckerei: Nougatkipferl
Nur die wenigsten kennen den Bruder der Vanillekipferl: Die Nougatkipferl. Aber vielleicht wird sich das schon bald ändern, wenn Sie dieses Rezept lesen.
Eine richtige Ernährung ist enorm wichtig für die Gesundheit und das Wohlbefinden!
In Kürze schalten wir weitere Tipps für Sie frei.
