Wellness auf der Insel Rügen

Wellnessurlaub auf der Insel Rügen – Deutschlands größter Urlaubsinsel – ist an keine spezielle Jahreszeit gebunden. Erholung, Entspannung, weg vom Stress des Alltages und neue Kraft tanken gehört zu Rügen wie das Meer, das Kreischen der Möwen und die berühmten Kreidefelsen. Diese sind nicht nur das Wahrzeichen der Insel und in ihrer majestätischen Erhabenheit eine Augenweise, die Rügener Kreide wurde schon vor über einhundert Jahren auch für die Heilkunde entdeckt. Gerade in den letzten Jahren erlebte sie eine Renaissance. Als Packung auf die Haut aufgetragen oder in einem Wannenbad wirkt sie belebend auf den Kreislauf und Dank ihrer wurden beachtliche Erfolge bei verschiedenen Krankheiten erreicht. Rügener Heilkreide, auch als das Gold der Insel bezeichnet, ist besonders fein und von einer hohen Reinheit. Bei vielen Wellnessangeboten gehört sie daher zum Standard.

In der saubersten Luft Deutschlands Strandspaziergänge zu unternehmen, tut nicht nur dem Körper gut, sondern ist Balsam auch für die Seele. Der Anteil von Jod in der Luft sowie die Tatsache, dass sie frei von Allergie auslösenden Stoffen ist, wirkt stärkend auf das Immunsystem und lässt im wahrsten Sinne des Wortes freier Durchatmen.

Rügens Natur ist geprägt von Farben in allen Nuancen. Wie Gold leuchten die Buchenwälder im Herbst in der Sonne, violett erstrecken sich die Felder der Büschelblume schier endlos, gelb wiegen sich die Kornfelder im Wind, rot schaut ihnen der Klatschmohn dabei zu und weiß vermischt sich im Winter der Schnee mit der Farbe der Kreide. Rügen ist ein Paradies auch für Wander- und Radwanderfreunde und natürlich für alle Sonnenanbeter, ist die Insel doch einer der sonnenreichsten Gegenden Deutschlands. Und nicht zuletzt stärken ein Bad oder Wassertreten in den erfrischenden Wellen der Ostsee Körper und Geist. Rügens Hauptferienorte Saßnitz, Binz, Sellin und Göhren können auf eine lange Bädertradition zurückgreifen und sind neben ihren architektonischen Besonderheiten auch wahre Oasen der Wellnesskultur. Angebote sind daher überall auf Rügen reichlich vorhanden und auch als Paket geschnürt an die individuellen Bedürfnisse der Erholungssuchenden angepasst. Sie können wahlweise mit oder ohne Übernachtung gebucht werden. Ein kurzer Wellnesstrip ist genauso möglich wie ein Wellness-Wochenende oder ein längerer Urlaub in einem Wellnesshotel auf Rügen.

Massagen, Peeling, Beauty- Arrangements, Sauna, Dampfbad und Fitnessangebote – in Rügen ist man auf alle Wünsche vorbereitet. Präventions- Programme für Herz- und Kreislauf, Wirbelsäule und Muskeln komplettieren die Vielzahl der Möglichkeiten, mit denen Rügen im Bereich Wellness und Gesundheit aufwarten kann.

Autor: Jan Kästner