Themenschwerpunkte, das Magazin

Faszination Köln

Über Deutschlands Grenzen hinaus ist Köln (Cologne) haupsächlich wegen des impsanten Doms berühmt.

Voll im Trend: Schitouren in Tirol

Sobald der erste Schnee fällt, zieht es passionierte Schitourengeher in die unberührte Bergwelt.

Entdecke die Tiroler Hauptstadt Innsbruck

Die Innenstadt besticht mit dem Charme einer Kleinstadt und verheimlicht ihre wahre Größe.

Sehenswertes in Zabrze, Polen

Die Wurzeln dieser Stadt reichen bis ins 13. Jahrhundert zurück.

Hilfe bei Legasthenie

Ein Institut für Förderpädagogik, das sich seit 10 Jahren dem Thema Legasthenie (LRS) widmet, launcht neues Portal.

Ideen für eine stimmungsvolle Hochzeitsfeier

Wie kann ich die Gäste auf meiner Hochzeit gut unterhalten? Eine Frage, die ich wohl jedes Brautpaar im Rahmen der Hochzeitsvorbereitungen stellen muss.

Der Tiroler Volksaufstand 1809

Die Unzufriedenheit der Tiroler Bevölkerung gegenüber der Bayerischen Herrschaft beginnt im Jahre 1805..

Klassische Massage

Mit bestimmten Grifftechniken wird je nach Beschwerden eine durchblutungsfördernde, anregende und schmerzlindernde Wirkung erlangt. Der Masseur stimmt die Knetungen, Hautverschiebungen, kreisförmigen Bewegungen, Klopfungen, Schüttelungen und Vibrationen auf die persönlichen Bedürfnisse des Kunden ab.

Treffpunkt Sauna

Schweißgebadet!“ ist wohl sicher jeder schon einmal aus einem Alptraum aufgewacht. Die wesentlich entspanntere Methode sich den Schweiß auf die Stirn treiben zu lassen bleibt aber nach wie vor ein gepflegter Saunagang...

Abenteuer Entspannung im Nationalpark Sächsische Schweiz

Wo ist Deutschland eigentlich zu Ende? Da, wo Lachs und Luchs sich Gute Nacht sagen, die Elbe von Sandsteinen umzingelt ist und Wellness groß geschrieben wird: Im Nationalpark Sächsische Schweiz...

Wenn Essen zur Qual wird - Magersucht und Bulimie

Immer mehr Personen leiden in Deutschland unter sogenannten Essstörungen. In den letzten Jahren und Jahrzehnten konnte vor allem in den westlichen Ländern ein drastischer Anstieg dieser Art von Erkrankung verzeichnet werden.

Sportverletzungen: Verrenkung, Verstauchung

Zu einer Verrenkung kommt es, wenn die Gelenkflächen voneinander getrennt werden, ausgekugelt werden. Dies kann voll- oder unvollständig geschehen.

Abnehmen ohne Diät

Sie können natürlich auch ohne eine Diät Gewicht verlieren, indem Sie ein paar Verhaltensweisen ändern. Dies geht natürlich nicht so schnell wie Diäten, aber wenn man sich die Zeit nimmt, um die Gewohnheiten zu ändern, erreicht man wirksamere Ergebnisse mit weniger Stress, die auch noch lang anhaltender sind.